Burnout
A rotatividade na minha empresa está muito alta, o que devo fazer?
Diagnosticar a rotatividade em 4 passos, descobrir onde se concentra e agir na causa, não no sintoma.
Informação de carácter geral — não substitui consulta médica individualizada.
Rotatividade alta é quase sempre um sintoma. Antes de agir, descobre onde se concentra: que equipas, que chefias, que fase (primeiros 6 meses ou anos depois). Depois ataca a causa: integração fraca, carga excessiva, liderança ou falta de progressão.
Diagnóstico em 4 passos
- Calcula a taxa por equipa: saídas voluntárias no ano ÷ n.º médio de colaboradores.
- Revê as entrevistas de saída e procura padrões.
- Aplica um questionário anónimo de burnout e riscos psicossociais. Ver como medir o burnout na equipa.
- Cruza os dados: onde há mais burnout costuma haver mais saídas.
O custo de não agir
Segundo a Ordem dos Psicólogos (2026), o stress e os problemas de saúde psicológica custam às empresas portuguesas até 13,3 mil milhões de euros por ano. Para a tua empresa, usa a calculadora do custo do burnout e vê o business case do bem-estar.
Calcular o custo do burnout → · Programa anti-burnout para empresas
Revisto pela Dr. Rita Aguiar ·