Vale a pena um programa de saúde para os colaboradores?

Resposta curta: sim, quando é estruturado e medido. Segundo a Ordem dos Psicólogos Portugueses (outubro de 2026), o stress e os problemas de saúde psicológica custam às empresas portuguesas até 13,3 mil milhões de euros por ano, cerca de 2,1% do volume de negócios. Reduzir essas perdas em 30% pouparia perto de 4 mil milhões de euros por ano.

Os números que um board quer ver

Cerca de dois terços da perda acontecem com as pessoas no trabalho, mas a render menos (presentismo). Ou seja: o custo maior não são as baixas, é quem está presente e esgotado.

A nível mundial, a OMS e a OIT estimam 12 mil milhões de dias de trabalho perdidos por ano por depressão e ansiedade, com um custo de quase 1 bilião de dólares em produtividade.

Como calcular o custo na tua empresa

Uma estimativa simples para levar ao board:

1. Custo de saídas: n.º de saídas por ano × custo de substituição (recrutamento, formação, tempo até render).
2. Absentismo: dias de ausência por motivo de saúde × custo diário por colaborador.
3. Presentismo: a parte mais difícil de medir; um questionário de burnout dá uma ordem de grandeza.

A calculadora do custo do burnout faz este cálculo em 2 minutos. Para os detalhes, ver quanto custa o burnout a uma empresa.

O que faz um programa resultar (e o que o faz falhar)

• Resulta: começar por medir, agir nas causas organizacionais (carga, clareza de papel, liderança), dar acesso rápido a apoio clínico, medir outra vez ao fim de 6 meses.
• Falha: oferecer só uma app ou um webinar, sem medir nem mexer nas causas. As diretrizes da OMS sobre saúde mental no trabalho (2022) recomendam a formação de gestores como medida central.

Ver também benefícios de bem-estar para colaboradores e como medir o burnout na equipa.

Que indicadores acompanhar

• Pontuação média de burnout da equipa (antes e depois).
• Rotatividade voluntária.
• Dias de ausência por motivo de saúde.
• Taxa de utilização do apoio (consultas, sessões).

Ver o programa anti-burnout e pedir um rastreio à equipa →

Fontes

• Ordem dos Psicólogos Portugueses, relatório sobre o custo do stress e dos problemas de saúde psicológica no trabalho (outubro de 2026), noticiado pela RTP e pelo DNoticias/Lusa.
• OMS e OIT: 12 mil milhões de dias de trabalho perdidos por ano.