Bem-estar para colaboradores: alternativas ao Wellhub

As empresas em Portugal têm várias opções de benefícios de bem-estar para os colaboradores: plataformas de acesso a ginásios como o Wellhub, seguros de saúde de grupo, programas de apoio psicológico e programas de prevenção do burnout. A melhor escolha depende do problema que a empresa quer resolver. Se o objetivo é aumentar a atividade física, uma plataforma de ginásios funciona bem; se o problema é stress, exaustão ou absentismo, é preciso algo mais direcionado à saúde mental.

Porque é que o bem-estar dos colaboradores importa?

O stress crónico e o burnout afetam a produtividade, aumentam o absentismo e a rotatividade, e pesam no clima das equipas. Além disso, a lei portuguesa obriga as empresas a avaliar e prevenir os riscos no trabalho, incluindo os riscos psicossociais.

Um benefício de bem-estar bem escolhido ajuda a atrair e reter pessoas, mas só resulta se responder a uma necessidade real. O guia como as empresas podem prevenir o burnout trata o lado da prevenção nas equipas.

O que é o Wellhub?

O Wellhub, antes conhecido como Gympass, é uma plataforma de bem-estar para empresas. Dá aos colaboradores acesso a uma rede de ginásios, estúdios e aplicações de fitness, mindfulness, nutrição e sono, numa subscrição. A empresa paga uma fee pelo benefício; o colaborador escolhe um plano e, em muitos casos, paga uma mensalidade, que a empresa pode comparticipar em parte ou na totalidade.

Pontos fortes: grande variedade de espaços e de aplicações, flexibilidade para o colaborador escolher, e incentivo à atividade física.

Limites: centra-se no acesso a atividade física e a apps. Não identifica quem está em risco de burnout nem dá à empresa uma visão do estado de saúde mental das equipas.

Que alternativas existem?

Seguros de saúde de grupo
Cobrem consultas, exames e internamentos, e alguns incluem apoio psicológico ou descontos em ginásios. São um benefício muito valorizado, mas reativos: atuam quando o problema já existe.

Programas de apoio ao colaborador (PAC/EAP)
Dão acesso confidencial a apoio psicológico, jurídico ou financeiro, geralmente por telefone ou online. Úteis como rede de segurança, mas muitas vezes pouco usados se não forem bem comunicados.

Protocolos com ginásios e estúdios
Descontos negociados diretamente com espaços locais. Mais baratos, mas com menos escolha. O LON Wellness Club é um exemplo deste tipo de condição, para pacientes da clínica, não um substituto de um programa de saúde mental.

Programas de prevenção do burnout
Combinam rastreio, sensibilização e acompanhamento. Identificam os níveis de risco nas equipas, dão à empresa dados agregados e anónimos para agir, e encaminham quem precisa de apoio.

Como escolher o benefício certo?

• Qual é o problema? Sedentarismo, stress, absentismo, rotatividade?
• Precisa de dados? Se quer saber onde estão os riscos, precisa de rastreio e relatórios, não apenas de acesso a serviços.
• Os colaboradores vão usar? Um benefício pouco usado não tem impacto. Pergunte às equipas o que valorizam.
• É confidencial? Os colaboradores só procuram apoio se confiarem que os dados individuais não chegam à empresa.
• Consegue medir resultados? Defina à partida o que vai acompanhar: utilização, níveis de risco, absentismo.

Muitas empresas combinam soluções: uma plataforma de atividade física e um programa de saúde mental, por exemplo.

O programa de burnout da LON Clinic

A LON Clinic tem um programa para empresas que inclui:

• Webinar sobre burnout e saúde mental no trabalho
• Questionário de rastreio validado, preenchido de forma confidencial
• Relatório com resultados agregados e anónimos: níveis de risco, principais fatores de desgaste e áreas prioritárias
• Reunião de apresentação dos resultados à direção e plano de ação
• Pacotes mensais de consultas de psicologia, nutrição e medicina geral para os colaboradores, com marcação garantida em 7 dias
• Acesso ao LON Wellness Club, com condições exclusivas em parceiros de bem-estar

Nenhum resultado individual é partilhado com a empresa. Peça uma proposta para a sua empresa.

Perguntas frequentes

O que é o Wellhub?

É uma plataforma, antes chamada Gympass, que dá aos colaboradores acesso a ginásios, estúdios e apps de bem-estar. A empresa paga o benefício; o colaborador escolhe um plano e pode pagar uma mensalidade, comparticipada ou não pela empresa.

Qual a diferença entre um benefício de ginásio e um programa de burnout?

O benefício de ginásio incentiva a atividade física. Um programa de burnout identifica os riscos de saúde mental nas equipas e dá apoio a quem precisa.

Os resultados do rastreio são confidenciais?

Num programa bem desenhado, sim. A empresa recebe apenas resultados agregados e anónimos.

As empresas são obrigadas a prevenir o burnout?

A lei portuguesa obriga as empresas a avaliar e prevenir os riscos no trabalho, incluindo os psicossociais, como o stress crónico.

Este artigo tem fins informativos e não substitui uma avaliação clínica individual. Em situação de emergência, ligue 112.