Burnout
Estou a perder bons colaboradores, o que posso fazer para os manter?
Porque saem primeiro os melhores, os sinais de que alguém está a pensar sair e quatro coisas a fazer esta semana.

Informação de carácter geral — não substitui consulta médica individualizada.
Quando saem os melhores, o motivo costuma ser sobrecarga: as pessoas mais competentes recebem mais trabalho até se esgotarem. O primeiro passo é falar já com quem ainda está e aliviar a carga dos que seguram a equipa.
Sinais de que um bom colaborador está a pensar sair
- Deixa de propor ideias e faz só o mínimo.
- Mais ausências curtas ou cansaço visível.
- Menos participação em reuniões.
- Atualiza o LinkedIn ou pede dias soltos.
Muitos destes são também sinais de burnout no trabalho.
O que fazer esta semana
- Conversa individual com as 3 a 5 pessoas-chave: «o que tornaria o teu trabalho mais sustentável?»
- Tira-lhes uma tarefa que não precisa delas.
- Define um plano de crescimento com data.
- Oferece apoio psicológico confidencial a quem estiver em sobrecarga.
Para as chefias, ver burnout em gestores e como reter colaboradores.
Revisto pela Dr. Rita Aguiar ·