Consulta de psicologia online em Portugal
Videochamada de 50 minutos com psicólogo inscrito na OPP. A Lon Clinic é uma clínica — não só uma plataforma de sessões: com o seu consentimento, o histórico pode ir ao médico e à nutricionista.
Na LON Clinic, pode encontrar acompanhamento psicológico online adaptado às suas necessidades, com uma abordagem próxima, personalizada e humana.
Porque, por trás de cada sintoma, existe uma pessoa que merece ser ouvida.
Quando procurar um psicólogo?
Não é necessário estar perante uma situação de crise para procurar apoio psicológico.
A psicologia pode ajudar quando existe:
- stress ou ansiedade persistentes;
- cansaço emocional;
- dificuldade em lidar com mudanças;
- problemas pessoais ou profissionais;
- alterações do sono;
- sensação de sobrecarga;
- dificuldade em gerir emoções;
- sinais de burnout;
- dificuldades nas relações;
- sensação de perda de motivação ou bem-estar.
Se sente que alguma coisa mudou, mesmo sem conseguir explicar exatamente o quê, falar com um profissional pode ser um primeiro passo.
Como funciona uma consulta de psicologia online?
O detalhe (marcação, 50 minutos, 35 € na 1.ª sessão e 56 € por semana, sigilo e clínica integrada) está em psicólogo online: como funciona.
A consulta é realizada por videoconsulta, permitindo falar com o psicólogo à distância, num espaço privado e confortável.
O acompanhamento é adaptado a cada pessoa e às suas necessidades.
Na LON Clinic, valorizamos uma relação terapêutica baseada em escuta, confiança, continuidade e proximidade.
A psicologia online é eficaz?
A psicologia online pode ser uma alternativa conveniente ao acompanhamento presencial para muitas pessoas e situações.
A adequação da consulta online depende, naturalmente, da situação de cada pessoa. Quando um acompanhamento presencial ou outro tipo de intervenção é mais indicado, essa necessidade deve ser avaliada por um profissional.
Psicologia, Medicina e Nutrição: uma visão integrada
A saúde mental não existe isoladamente.
Stress, sono, alimentação, saúde física e bem-estar emocional podem estar relacionados.
Por isso, na LON Clinic, Medicina, Psicologia e Nutrição trabalham de forma integrada, permitindo uma abordagem mais completa quando as necessidades da pessoa o justificam.
Perguntas frequentes
O que é um psicólogo online?
Um psicólogo online é um profissional de Psicologia inscrito na OPP que realiza consultas por videoconsulta.
Quanto custa uma consulta de psicologia online?
Na Lon Clinic a 1.ª sessão custa 35 €. Depois, a subscrição semanal custa 56 € por sessão, cobrada ao mês (224 €). Quatro avulsas no mesmo mês seriam 240 €.
A Lon Clinic partilha o histórico com médico ou nutricionista?
Só com o seu consentimento. O psicólogo, o médico e a nutricionista estão na mesma clínica; a partilha não é automática e não substitui a confidencialidade da sessão.
Como funciona uma consulta de psicologia online?
A consulta decorre por videoconsulta, num ambiente privado, 50 minutos, com o mesmo psicólogo no acompanhamento semanal.
Posso ter acompanhamento psicológico online em Portugal?
Sim. A psicologia online permite realizar consultas à distância, desde que esta modalidade seja adequada à situação e ao enquadramento profissional aplicável.
Devo procurar um psicólogo se estiver apenas stressado?
O stress pode ser uma razão válida para procurar apoio. Um profissional pode ajudar a compreender o que está a contribuir para esse estado e a desenvolver estratégias adequadas.
Psicologia online é adequada para burnout?
Pode ser útil no acompanhamento de situações relacionadas com stress e burnout, sendo importante avaliar individualmente cada caso.
Falar pode ser o primeiro passo
Não precisa de ter todas as respostas antes de procurar ajuda.
Pode começar simplesmente por ser ouvido.
LON Clinic.
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Conteúdo revisto pela Lon Clinic. O acompanhamento é feito por psicólogos inscritos na Ordem dos Psicólogos Portugueses. ERS n.º 45475 · .
Esta página tem carácter informativo e não substitui uma consulta individualizada. Em crise ou risco imediato: 112 · SNS 24 · SOS Voz Amiga.