PSS-10 · menos de 2 min · 10 perguntas
Como tem sido o teu stress no último mês?
A Escala de Stress Percebido (PSS-10) mede a tua perceção do stress — não o número de tarefas. É o questionário rápido de entrada: curto, focado no dia-a-dia, útil no topo do funil anti-burnout.
Teste de burnout (CBI) →GAD-7 · ansiedade →WHO-5 · bem-estar (1 min) →Todos os testes →
PSS-10
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A Perceived Stress Scale (Cohen, Kamarck & Mermelstein, 1983) é um instrumento publicado para uso com atribuição. Versão de 10 itens; adaptação Lon Clinic em português europeu. Não substitui avaliação clínica.